Kaip padaryti gyvenimą gražesnį per dialogą

Nesmurtinio bendravimo praktika

2026, 4 šeštadieniai (sausio 17, 24, 31 ir vasario 7d.)
10.00 val. – 13.00 – 15.00 – 17.00 val.
su Dalia Verbyle ir John Gather

Virtualiai (zoom)
Seminaras bus anglų kalba su vertimu į lietuvių.

Savo visuomenėse, šeimose ir savyje galime padaryti gyvenimą gražesnį per gailestingą dialogą, ir tai bus pagrindinis mūsų dėmesys šiame seminare. Nesmurtinis bendravimas siūlo kelią, konkrečius žingsnius ir suvokimą, kaip tai padaryti. Mokomės būti empatiški sau ir kitiems, kad susijungtume su įvairiomis gyvenimo energijos kokybėmis (poreikiais, vertybėmis, troškimais). Mes mokomės kalbėti ir klausytis iš tos vidinės empatiškos erdvės per dialogą, labiau pažeidžiamiau ir atviriau. Turime aiškų ketinimą užmegzti ryšį ir bendrauti apie dalykus, kurie tikrai mums svarbūs.

Temos:
Empatinis dialogas su savimi (OFNR)
Epatinis dialogas išgirdus atsakymą „Ne“;
Empatinis dialogas, kai ištinka pyktis, kaltė, gėda, depresiškumas;
Empatinis dialogas su „priešu“.

Mokysimės per vaidmenų žaidimus, kad pagerintume savo praktinius dialogo įgūdžius bendraujant, naudodami savo stiprybes ir paremdami savo silpnumą mylinčio gerumo ir emocinio saugumo atmosferoje. Naudosime ir kitas praktikas: nuo individualių iki mažų grupių ir praktikos visoje grupėje.

Tikimės, kad šios dienos bus prasmingos, džiugios ir atpalaiduojančios mūsų protą ir kūną.

Vieta: internetu (zoom)

Strategijos:

• Prašome prisijungti 9.45, kad visi galėtume pradėti kartu 10.00.
• Dalyviams reikalinga turėti kažkiek nesmurtinio bendravimo praktikos.
• Įrašų nedarysime, nes BN mokymasis vyksta per asmeninę patirtį ir sukuriant saugią aplinką kiekvienam. Prašom registruotis tik, jei su tuo sutinkate.
• Išduodami pažymėjimai.

Mokestis už seminarą – 200.00 EUR iki sausio 10 d.

Jei patiriate finasinių iššūkių ir norite nuolaidos kreipkitės telefonu: +370 61443252.

Mokestį pervesti: Dalia Verbylė, banko vardas: swedbank, Sąskaitos nr.: LT487300010075105128,
eilutėje – kokiam tikslui – prašom parašyti žodžius: NB seminarui.
Registracijos anketą rasite paspaudę ant šios nuorodos.

SEMINARO VADOVAI: