Kitas svarbus užuojautos sau aspektas – patikrinti, ar už mūsų veiksmų (ar neveiksmų) slypi energija.
Galime bet kada sustoti ir paklausti, ar yra tiesa:
Elgiuosi iš baimės.
Aš elgiuosi, kad išvengčiau kaltės.
Aš elgiuosi, kad išvengčiau gėdos.
Aš veikiu, kad įvykdytume savo įsipareigojimus.
Žvelgiant iš žirafos perspektyvos, vienintelė mūsų veiksmų motyvacija yra noras padaryti gyvenimą nuostabesnį sau ir kitiems. Ir kai tik matome, kad turime rimtą priežastį daryti tai, ką darome, galime pajusti „žaidimo“ energiją net ir sunkiausiame darbe.